مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس في فصل الصيف، يلجأ كثير من الأشخاص إلى ارتداء النظارات الشمسية. لكن اختيار هذه النظارات بناءً على المظهر الخارجي فقط قد يشكل خطرا على صحة العينين إذا لم تكن معتمدة طبيا وتوفر الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية.
أكدت طبيبة العيون في لقاء سابق مع جريدة الشعب صفية نمار أن النظارات الشمسية المعتمدة طبيا تشكل خط الدفاع الأول لحماية العينين من أشعة UVA وUVB، بشرط أن توفر حماية كاملة بنسبة 100%. هذا المعيار توصي به الأكاديمية الأمريكية لطب العيون باعتباره أساسا في اختيار النظارات، لا المظهر أو مواكبة الموضة.
مخاطر النظارات غير المعتمدة
غالبا ما تفتقر النظارات التي تُباع في الأسواق العشوائية إلى الفلتر المخصص لحجب الأشعة فوق البنفسجية، وتكتفي بتقليل شدة الضوء فقط. هذا التعتيم يؤدي إلى توسع بؤبؤ العين كما يحدث في الظلام بحسب الدكتورة، مما يسمح بدخول كمية أكبر من الأشعة الضارة ويضاعف خطر الإصابة بأمراض العين.
الأمراض المرتبطة بالتعرض للأشعة الضارة
إن التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية بحسب أخصائية طب العيون قد يسبب حساسية مفرطة للضوء، خاصة لدى الأطفال، يمكن الإصابة بمرض الساد (الكتاركت) الذي يؤدي إلى فقدان شفافية عدسة العين وضعف البصر، إضافة إلى الضمور البقعي المرتبط بالتقدم في السن والذي يعد سببا رئيسا للعمى.
كما يمكن أن يؤدي أيضا التعرض المباشر والطويل للشمس إلى الإصابة بالظفرة (اللحمية) التي تصيب عادة الأشخاص الذين يعملون لفترات طويلة في الهواء الطلق، وسرطان الجلد في محيط العين، وحروق القرنية المؤلمة التي قد تسبب فقدانا مؤقتا للبصر.
إحصائيــات مخيفـة
إضافة إلى ذلك تشير بيانات المعهد الوطني الأمريكي للعيون (NEI) إلى أن التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية يزيد من احتمال الإصابة بالساد بنسبة تصل إلى 60%، خصوصا بين العاملين في المهن الخارجية.
يؤكد الأخصائيون أن العلامة UV400 أو عبارة «100% حماية من UVA وUVB» هي الضمان الحقيقي لفعالية الحماية، وليس لون العدسات أو سعرها.النظارات الكبيرة أو المغلّفة تقلل من دخول الأشعة الجانبية مقارنة بالنظارات الصغيرة.
للعلم إن التقارير العلمية تؤكد أن قوة الأشعة فوق البنفسجية تزداد في الشواطئ، المناطق الجليدية، وعلى المرتفعات، حتى في الأيام الغائمة.
لذلك يوصي الأخصائيون باستبدال النظارات كل عامين تقريبا، إذ تفقد العدسات فعاليتها مع مرور الوقت دون ظهور تلف ظاهر.
كما شددت طبيبة العيون نمار على ضرورة تجنب النظارات المغشوشة تماما، موضحة أن العديد من الدول تمنع بيعها بسبب مخاطرها البصرية. وأوصت باختيار نظارات معتمدة طبيا مزودة بفلتر فعال لحجب الأشعة فوق البنفسجية، مع إمكانية تعزيز الحماية باستخدام قبعة واسعة الحواف، خاصة عند التواجد في بيئات ذات انعكاس قوي للشمس أو في المرتفعات.
