يحذّر أطباء الأسنان من المخاطر الكبيرة للمشروبات الغازية على صحة الفم، إذ تحتوي على نسب مرتفعة من السكر والحموضة التي تضعّف مينا الأسنان وتزيد من فرص التسوّس.
وأكّدت دراسة حديثة نُشرت في Journal of Dental Research (أفريل 2025) أنّ استهلاك علبة واحدة يوميا من هذه المشروبات يرفع احتمال تآكل المينا بنسبة تصل إلى 61%. الأخطر أنّ حتى المشروبات الغازية الخالية من السكر تبقى مضرّة بسبب أحماضها، التي تؤدي إلى تآكل الأسنان على المدى الطويل. وينصح الأطباء بتقليل استهلاكها قدر الإمكان واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية للحفاظ على ابتسامة صحية وقوية.
نصيحة عملية: إذا اضطررت لشرب المشروبات الغازية، استعمل شفاطة لتقليل ملامسة الأسنان بالسكريات والأحماض، واشرب كوب ماء بعدها لتخفيف أثر الحموضة.
