تدليك البشرة يحسن من لونها ويكسبها نضارة

كيف نعتنـي بالبشـرة الدهنيـة؟

حسن خليفة : كاتب وباحث في الاعشاب

تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها فتعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسيء إلى منظر البشرة ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب لذلك تتطلب البشرة الدهنية غسلها بمعدل ثلاث مرات يوميا باستخدام الماء والصابون .
ونظرا لأن مسام البشرة خاصة إذا كانت متسعة هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة فإنه من المفيد استعمال مادة قابضة لهذا المسام حتى تقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة من خلال استعمال عصير الليمون بصفة روتينية من وقت إلى آخر بعمل شطف الوجه بمحلول عصير الليمون ، بالنسبة لنوعية المأكولات فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة والتي من اللازم الإقلاع عنها وتفاديها مثل البهارات والتوابل والمشروبات الساخنة .
وينصح القيام بتدليك البشرة الدهنية لأنه أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد حيث يعمل التدليك على تخليص المسام من الدهون المترسبة بها أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها نضارة وحيوية.
كما يعد حمام البخار للوجه وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها وهو علاج فعال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.
ماهي أهم وسائل الاعتناء بالبشرة الجافة ؟
فيما يخص البشرة الجافة ينصح بالتقليل من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافا  فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يوميا ، مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد ،وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون .
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضا يزيد من فرصة الجفاف باستخدام الماء البارد ،وفي حالات الجفاف الشديدة يستحسن الاستغناء  تماما عن الصابون وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك والتي أفضلها اللبن ،وتحتاج أيضا البشرة الجافة إلى أقنعة أكثر من غيرها لعمل الأقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد واكتسابه المرونة والحيوية.
ويجب مراعاة تناول كميات كافية من الماء يوميا وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار بالإضافة إلى دهن الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون كل مساء بعد الاستحمام.

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 17753

العدد 17753

الإثنين 24 سبتمبر 2018
العدد 17752

العدد 17752

الأحد 23 سبتمبر 2018
العدد 17751

العدد 17751

السبت 22 سبتمبر 2018
العدد 17750

العدد 17750

الجمعة 21 سبتمبر 2018