غني بمضادات الأكسدة

الرمان يساهم في خفض الكوليسترول

أشارت دراسة إلى أن الرمان يساهم في خفض الكوليسترول المرتفع ومنع أكسدة الكوليسترول الضار، وبالتالي الحماية من الإصابة بانسداد الأوعية وأمراض القلب وتصلب الشرايين.
كما أظهرت العديد من الدراسات فوائد الرمان، لا سيما دوره في الحفاظ على سلامة القلب والشرايين ويساهم في تعزيز صحة الفم والأسنان ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة، حيث إن استخدام غسول الفم الذي يحتوي على الرمان يوميا لأربعة أسابيع يقلل من مسببات أمراض الفم ومن مستوى البروتين الذي يسبب تكون البلاك، لأن زيادة نشاط مضادات الأكسدة في الرمان ساهم في منع تمسّك البكتيريا في الفم.
كما أنه مفيد لصحة القلب ويقي من السرطان، حيث تبيّن أنه غني بالمركبات الكيميائية (مثل الفيتوكيماويات من نوع البوليفينول)، وقد أثبتت الدراسات المخبرية أن الكثير من مكونات الرمان تتسم بالقدرة على الحدّ من تفشي الخلايا السرطانية.
ويعد الرمان غنيا بمضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي ومنع السرطانات ويساعد في التغلب على فقر الدم والتخفيف من حالات التهاب المفاصل والمساعدة في علاج التهابات العيون والوقاية من هشاشة العظام.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد18154

العدد18154

الأحد 19 جانفي 2020
العدد18153

العدد18153

السبت 18 جانفي 2020
العدد18152

العدد18152

الجمعة 17 جانفي 2020
العدد18151

العدد18151

الأربعاء 15 جانفي 2020