بما تنصحون المرضى الذين يعانون من ترسّبات في الكلى أو الحصوات؟
ينصح عادة هؤلاء المرضى باتباع ما يلي:
ـ شرب كمية كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن لترين إلى ثلاثة لترات مع مراعاة توزيعها على مدار اليوم.
ـ تجنب الأغذية المملحة أو الغنية بالصوديوم.
ـ تجنب قدر الإمكان كل ما يحوي السكريات البسيطة.
ـ تجنب أخذ مدرات البول كالمشروبات التي تحوي الكافيين من قهوة وشاي وأيضا المشروبات الغازية.
ـ الحرص على تجنب الأغذية التي قد تزيد من الترسبات في الكلى أو مجرى البول، مثل الأغذية الغنية بالكالسيوم.
د. فؤاد بلعبد الوهاب
