نصيحة طبيب

الفيتامين ب 12 يقــلّل مـن الإحساس بالتعـب

نضيرة نسيب

تنصح الصيدلانية أسماء غبولي المصابين بخمول الغدة الدرقية في حالة مصاحبة أعراض مثل الإمساك بوجوب تقديم العلاج اللازم قبل أن يسبب هذا الإمساك مشاكل أخرى كالبواسير. عند الكشف عن الإصابة بفقر الدم أيضا بطبيعة الحال يقدم الطبيب علاجا لهذا المشكل. كما أشارت إلى أنّ تناول الفيتامين ب 12 يساهم في التقليل من الإحساس بالتعب الذي يصاحب مرضى خمول الغدة الدرقية، وتضيف أنه في غالبية الحالات يصاحب هذا الخمول زيادة في الوزن لهذا تنصح بإتباع نظام غذائي صحّي خال من السكر مع البدء بممارسة نشاط رياضي ليساعد الجسم على حرق الدهون، وهناك حالات فقط قد ينصح فيها أحيانا بتفادي الخضر الصليبية كالكرنب والسلق.
كما أنه يتوجب عند ملاحظة أيّ شخص لأيّ عرض من أعراض خمول الغدة الدرقية التقدم للطبيب من أجل إجراء الفحوصات اللازمة.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 19761

العدد 19761

الأربعاء 30 أفريل 2025
العدد 19760

العدد 19760

الثلاثاء 29 أفريل 2025
العدد 19759

العدد 19759

الإثنين 28 أفريل 2025
العدد 19758

العدد 19758

الأحد 27 أفريل 2025