قد يكون وجود عظم سمكة عالق في حلقك أمرًا مزعجًا وقبل كل شيء خطير. إذا كان لديك عظم عالق في حلقك، فلا داعي للذعر. إليك بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص منه.
- السعال: يمكن أن يكون السعال كافياً في كثير من الأحيان لحل الموقف. يسمح لك السعال بقوة بإحضار العظم إلى فمك أو أسفله. هذه عملية دفاع طبيعية للجسم لإخراج كل ما هو عالق في الحلق.
- زيت الزيتون: شرب زيت الزيتون يساعد على تليين العظام. يساعد ابتلاع زيت الزيتون على تليين المنطقة لتتمكن بسهولة من إزاحة العظام العالقة في الحلق وانزلاقها.
- شرب القليل من الخل: وهو عبارة عن تخفيف الخل بالماء وشربه، لأن حموضة الخل ستسمح للجسم (وهو التوقف) بالذوبان.
- تناول الخبز: اغمس قطعة من الخبز في الماء الساخن أو الحليب ثم ابتلعها. هذه الطريقة مع قساوة الخبز جنبًا إلى جنب مع الجانب الناعم واللزج بسبب الحليب أو الماء ستساعد على إزالة العظم.
- أكل الموز: مضغ قطعة من الموز قبل بلعها، ستلتف حافتها وتخرجها من الحلق.
- شرب الماء المالح: اشرب كوبًا من الماء الفاتر المملح قليلًا دفعة واحدة، سيؤدي ابتلاع السائل إلى نزول التلال.
ملحوظة: إذا لم توفق بعد كل محاولاتك، فيرجى استشارة الطبيب.
