ينصح الدكتور عبد الكريم زعابطة، أخصائي أمراض الكلى، بعدم الافراط في تناول البروتينات التي يمكن أن نجدها في المواد الغذائية مثل اللحوم الحمراء وخصّ بالذكر البروتينات التي يتناولها الأشخاص الممارسين لرياضات ألعاب القوى كمكملات غذائية خاصة في حالة عدم دراية الشخص مبكرا بإصابته باعتلال كلوي مما قد يسرع من تدهور حالة الكلى لديه لذلك يجب التقليل من استهلاك البروتينات الحيوانية منها اللحوم الحمراء بالنسبة لعامة الناس ويخص بالذكر الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الكلى بمعنى أنه لم تصل حالتهم الفشل الكلوي بعد لكن تناولهم البروتينات بطريقة عشوائية يمكن أن يسبب لديهم فشل كلوي دون علمهم المسبق بذلك، لذلك يؤكد المختص في أمراض الكلى على كل ممارسي رياضات القوى والرياضات المجهدة على الابتعاد عن تناول المواد البروتينية كمكملات غذائية بالنظر لخطورتها على صحتهم.
كما يدعو الطبيب الى عدم الإفراط في تناول مضادات الالتهاب خاصة غير الستيرويدية بدون أن ننسى اعتماد نمط حياة صحي، بتنويع التغذية مع التركيز على استهلاك الخضر والفواكه الطازجة، كما يحذر من استهلاك الملح والسكر بكميات كبيرة وينصح بشرب الماء بكمية كافية لترين في اليوم وممارسة نشاط بدني مستمر، خاصة المشي كل يوم لمدة نصف ساعة مشي سريع، وكذلك الابتعاد عن القلق والانفعال.
