يومية الشعب الجزائرية
الثلاثاء, 13 يناير 2026
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
يومية الشعب الجزائرية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية صفحات خاصة صحة

تدليك البشرة يحسن من لونها ويكسبها نضارة

كيف نعتنـي بالبشـرة الدهنيـة؟

حسن خليفة : كاتب وباحث في الاعشاب
السبت, 3 ماي 2014
, صحة
0
مشاركة على فيسبوكمشاركة على تويتر

تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها فتعلق بها الأتربة والقاذورات مما يسيء إلى منظر البشرة ويعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجذب لهذه الدهون المترسبة وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب لذلك تتطلب البشرة الدهنية غسلها بمعدل ثلاث مرات يوميا باستخدام الماء والصابون .
ونظرا لأن مسام البشرة خاصة إذا كانت متسعة هي الأماكن التي تترسب بها الدهون الزائدة فإنه من المفيد استعمال مادة قابضة لهذا المسام حتى تقلل من فرصة تراكم الدهون بالبشرة من خلال استعمال عصير الليمون بصفة روتينية من وقت إلى آخر بعمل شطف الوجه بمحلول عصير الليمون ، بالنسبة لنوعية المأكولات فإنه وجد أن بعض الأنواع منها تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة والتي من اللازم الإقلاع عنها وتفاديها مثل البهارات والتوابل والمشروبات الساخنة .
وينصح القيام بتدليك البشرة الدهنية لأنه أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد حيث يعمل التدليك على تخليص المسام من الدهون المترسبة بها أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية مما يحسن من لون البشرة ويكسبها نضارة وحيوية.
كما يعد حمام البخار للوجه وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يساعد على الخلاص منها وهو علاج فعال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها.
ماهي أهم وسائل الاعتناء بالبشرة الجافة ؟
فيما يخص البشرة الجافة ينصح بالتقليل من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافا  فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يوميا ، مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد ،وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون .
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضا يزيد من فرصة الجفاف باستخدام الماء البارد ،وفي حالات الجفاف الشديدة يستحسن الاستغناء  تماما عن الصابون وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك والتي أفضلها اللبن ،وتحتاج أيضا البشرة الجافة إلى أقنعة أكثر من غيرها لعمل الأقنعة بصفة منتظمة لتطرية الجلد واكتسابه المرونة والحيوية.
ويجب مراعاة تناول كميات كافية من الماء يوميا وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار بالإضافة إلى دهن الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون كل مساء بعد الاستحمام.

المقال السابق

نريد حنانا و دفئا عائليا و بيـوت تأوينا

المقال التالي

داربي عاصمي مثير بين «الصفراء» و «العميد»

الشعب

الشعب

ذات صلة مقالات

صحة

أبحاث جديدة تكشف علاقته بسوء التغذية وأمراض مزمنة

تسوّس الأسنان عند الأطفال.. بداية مشكلات صحية كبيرة

26 سبتمبر 2025
صحة

س. ج. في صحتك

تعرّف على فساد الأسنان؟

26 سبتمبر 2025
صحة

ميكروسكـوب

الأسنان والزهايمر.. علاقة غير متوقّعة!!!

26 سبتمبر 2025
صحة

غـذاؤك دواؤك

حذار!.. المشروبات الغازية عدوّ أسنانك

26 سبتمبر 2025
صحة

نصيحة طبيب

لا تنسوا الفرشاة!

26 سبتمبر 2025
صحة

وصفة القرنفل الطبيعية لشعر جميل

26 سبتمبر 2025
المقال التالي

داربي عاصمي مثير بين «الصفراء» و «العميد»

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأولى
  • الحدث
  • الملفات الأسبوعية
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
  • صفحات خاصة
  • النسخة الورقية
  • أرشيف
023.46.91.87

جريدة الشعب 2025

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
موقع الشعب يستخدم نظام الكوكيز. استمرارك في استخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط. تفضل بزيارة سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط