يومية الشعب الجزائرية
الخميس, 15 يناير 2026
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
يومية الشعب الجزائرية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية صفحات خاصة صحة

الدكتورة سهام لحرش لـ «الشعب»:

تــغـير النــظــام الغـــذائـــي للــمــصابين بــأمــراض مــزمــنــة خــطــر على صـحتهم

صونيا طبة
الإثنين, 3 جوان 2019
, صحة
0
مشاركة على فيسبوكمشاركة على تويتر

حذرت الطبيبة العامة الدكتورة، سهام لحرش، مرضى الأمراض المزمنة خاصة السكري وارتفاع الضغط الدموي من تغير النظام الغدائي في شهر رمضان وأوقات أخد الأدوية الخاصة بهذه الفئة، حيث يجدون أنفسهم عاجزون عن اختيار الأكل الصحي المناسب كون الوقت الطويل للصيام قد يؤثر عليهم.

أوضحت الطبيبة العامة لـ « الشعب» أن عدم احترام النظام الغذائي الصحي بالنسبة لمرضى السكري خلال شهر الصيام قد يؤدي بهم إلى الإصابة بمضاعفات خطيرة ، داعية إلى الابتعاد عن الحلويات وتعويضها بالفواكه الطبيعية مع شرب الماء بكمية كافية لتجنب الإصابة بالجفاف زيادة على استهلاك الخضر والبقوليات التي تعتبر مفيدة لهم.
بحسب الدكتورة لحرش، فإنه في بعض الحالات يفرط مرضى السكري في استهلاك السكريات في أوقات الإفطار ، وهو ما يعرض صحتهم إلى الخطر ، محذرة من تعمد مرضى السكري الصيام في شهر رمضان رغم نصائح الطبيب المعالج بعدم قدرتهم على الصيام نظرا لحالتهم الصحية ، حيث قد يشكل الصيام خطرا كبيرا عليهم.
 قدمت نصائح هامة للحفاظ على نظام صحي خلال الشهر الكريم من خلال شرب المياه بكمية كافية بين فترة الإفطار والسحور والتكثير من النشويات المعقدة والابتعاد عن الحلويات والسكريات المضرة بصحة الصائم والتنويع في الأكل من خلال استهلاك الخضر والفواكه والبروتينات والفيتاميات.

 

المقال السابق

النساء أكثر عرضة لمخاطر المشروبات الغازية

المقال التالي

مخـتـصون يـــنـصـحـون بـــعـدم الإفـراط في اســـتـهـلاك الحـلويــات والمـــأكـولات الــدسـمـــة

الشعب

الشعب

ذات صلة مقالات

مقاربة متعدّدة التخصّصات في جراحة حديثي الولادة
صحة

مشاركون في اختتام الطبعة الأولى للمؤتمر الدولي:

مقاربة متعدّدة التخصّصات في جراحة حديثي الولادة

14 جانفي 2026
صحة

أبحاث جديدة تكشف علاقته بسوء التغذية وأمراض مزمنة

تسوّس الأسنان عند الأطفال.. بداية مشكلات صحية كبيرة

26 سبتمبر 2025
صحة

س. ج. في صحتك

تعرّف على فساد الأسنان؟

26 سبتمبر 2025
صحة

ميكروسكـوب

الأسنان والزهايمر.. علاقة غير متوقّعة!!!

26 سبتمبر 2025
صحة

غـذاؤك دواؤك

حذار!.. المشروبات الغازية عدوّ أسنانك

26 سبتمبر 2025
صحة

نصيحة طبيب

لا تنسوا الفرشاة!

26 سبتمبر 2025
المقال التالي

مخـتـصون يـــنـصـحـون بـــعـدم الإفـراط في اســـتـهـلاك الحـلويــات والمـــأكـولات الــدسـمـــة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأولى
  • الحدث
  • الملفات الأسبوعية
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
  • صفحات خاصة
  • النسخة الورقية
  • أرشيف
023.46.91.87

جريدة الشعب 2025

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
موقع الشعب يستخدم نظام الكوكيز. استمرارك في استخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط. تفضل بزيارة سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط