يمتص البيكربونات الرطوبة المرتبطة بالتعرّق ويحدّ من تكاثر البكتيريا المسبّبة للروائح الكريهة، وذلك بفضل خصائصه المبيدة للجراثيم.

الطريقة:
ضع القليل من البيكربونات على الإبط بواسطة قطعة من القطن أو باليد ودلكي بخفة. كرّر إذا لزم الأمر خلال النهار. لحمام القدم، قم بتخفيف ملعقة كبيرة من البيكربونات في ما يعادل حوض صغير من الماء واغمر قدميك به لمدة 10 دقائق تقريبًا. تجف جيدا.
 نصيحة إضافية: لإزالة الروائح الكريهة وتطهير الجزء الداخلي من الأحذية، رشّ كمية كبيرة من البودرة البيضاء ثم اتركها طوال الليل. في اليوم التالي، قم بهزّ الحذاء لإزالة الفائض.
تعمل البيكربونات على تنظيف اللثة الملتهبة
تستعمل هذه المادة كمطهر، مضاد للجراثيم، كما أنها تخفف وتعالج التهاب اللثة، التهاب اللثة الناتج عن تراكم البلاك (الجير) على الأسنان. تتورم اللثة بعد ذلك، وتتحول إلى اللون الأحمر، بل وتصبح مؤلمة عند اللمس.
 الطريقة:  قم بخلط ملعقة صغيرة من بيكربونات مع قطرتين من بيروكسيد الهيدروجين (مثبت عند 10) للحصول على عجينة سميكة. ضعه على فرشاة الأسنان وقم بالتدليك بلطف بدءًا من اللثة باتجاه السن (أي من اللون الوردي إلى الأبيض). استخدمه في كل مرة باستعمال الفرشاة لاستبدال معجون الأسنان المعتاد.
 نصيحة إضافية: يمكن استخدامه أيضًا لتبييض الأسنان، لأن حبيباته الصغيرة والناعمة جدًا تعمل كمادة كاشطة خفيفة. امزج ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الطين الأبيض، وقليل من الماء، وقطرتين من زيت النعناع العطري (حسب الرغبة). لا تتجاوز 2 إلى 3 مرات بالفرشاة في الأسبوع.
2. البيكربونات تخفّف حرقة المعدة
مع درجة حموضة 8.4، تكون صودا الخبز قلوية قليلاً وتحيد تأثير المواد الحمضية. وبالتالي فهو يخفف من حمض الهيدروكلوريك الزائد الموجود في المعدة والذي يسبب حرقة المعدة. يرجى ملاحظة أنه بسبب محتواه العالي من الملح، لا ينصح باستخدام البيكربونات داخليًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
 الطريقة: بمجرد ظهور الألم، اشرب كوبًا من الماء مخلوطًا بنصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. كرر مرتين في اليوم إذا لزم الأمر.
نصيحة إضافية: في حالة آلام المعدة أو الارتجاع الحمضي، تجنب اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان وتلك شديدة الحلاوة (المشروبات الغازية والحلويات والكعك وغيرها) لأنها تزيد من الحموضة. إذا استمرت الأعراض لأكثر من ثلاثة أيام، يجب استشارة الطبيب
تنبيه ..
احتياطات يجب اتخاذها مع البيكاربونات
عند استخدام البيكاربونات بالجرعات الموصى بها، يعتبر البيكربونات آمنًا للإنسان (ما فوق 6 سنوات) وحتى بالنسبة للحيوانات. ولكن لا ينبغي الاستعمال المفرط للبيكربونات.
لا نغسل أسناننا يومياً بالبيكربونات (إلا إذا أوصى طبيب الأسنان بذلك صراحةً، في حالة التهاب اللثة مثلاً)، ولا نشرب كوباً كبيراً بعد كل وجبة للهضم… باختصار، نتعلم كيف نستخدمها. بحكمة وبكميات معقولة. حتى لو لم يتم التعرّف على أي سمية حتى الآن، فهو موانع لبعض الأشخاص: الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية عدم تناول الوصفات داخليًا دون طلب المشورة الطبية أولاً. يُحرم الأطفال أقل من 6 سنوات من البيكربونات؛ لا ينصح لهم بالنظر لتأثيره المضاد للحموضة. يجب على النساء الحوامل مراجعة الطبيب قبل استخدامه. .