ظهور الكدمات المفاجئة على الجلد دون سبب واضح قد يكون ناتجا عن عدة عوامل. إليك ملخصًا للأسباب المحتملة والإجراءات الموصى بها طبيا:
أسباب ظهور الكدمات المفاجئة:
1. تقدّم العمر:
مع التقدم في العمر، يصبح الجلد أكثر رقّة وتفقد الأوعية الدموية مرونتها، مما يجعلها عرضة للتلف بسهولة.
2. الأدوية المميعة للدم:
أدوية مثل الأسبرين، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ومكملات غذائية مثل زيت السمك، قد تزيد من سيولة الدم وتزيد فرصة ظهور الكدمات.
3. نقص الفيتامينات:
نقص فيتامين C يؤدي إلى ضعف النسيج الضام، ونقص فيتامين K يؤثر على عملية تخثر الدم، مما يزيد من احتمالية ظهور الكدمات.
4. اضطرابات النزف:
أمراض مثل الهيموفيليا ونقص الصفائح الدموية قد تعيق تخثر الدم وتسبب الكدمات المتكررة.
5. مشكلات الكبد:
أمراض الكبد تؤثر على إنتاج البروتينات الضرورية لتخثر الدم، مما يؤدي إلى ظهور الكدمات بسهولة.
6. التمارين الشاقة:
ممارسة الرياضة بكثافة قد يؤدي إلى تمزّق الأوعية الدموية الدقيقة، مما يسبب الكدمات.
متى تستشير الطبيب؟
-إذا كانت الكدمات متكرّرة أو دون سبب واضح.
-إذا كانت مصحوبة بنزيف أو ألم شديد.
-إذا كنت تتناول أدوية تؤثر على تخثر الدم.
-إذا ظهرت الكدمات مع أعراض أخرى مثل الإرهاق أو ارتفاع الحرارة.
الإسعاف المنزلي:
-استخدام كمادات باردة لتقليل التورم.
-رفع المنطقة المصابة لتقليل تدفق الدم.
-تجنب الأنشطة التي قد تزيد من تفاقم الكدمة.
ملاحظة: إذا استمرت المشكلة، يفضل استشارة الطبيب للحصول على تشخيص دقيق.