كشفت دراسة حديثة أن الصيام يعزز إنتاج الخلايا الجذعية، وهي خلايا مسؤولة عن تجديد الأنسجة والأعضاء في الجسم.
كيف يؤثّر الصّيام على الخلايا الجذعية؟
عند الامتناع عن الطعام، تنشط الخلايا الجذعية في نخاع العظم لإنتاج خلايا جديدة تعزّز المناعة وتحسن وظائف الأعضاء.
فوائد أخرى مثبتة علميا
1 – تحسين صحة الدماغ: الصّيام يحفز إنتاج بروتينات تحمي الخلايا العصبية من التلف.
2 – تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يساعد الصيام في تقليل نمو الخلايا السرطانية عن طريق تقليل مستوى الغلوكوز المتاح لها.
3 – إبطاء الشيخوخة: يعزز الصيام تجديد الخلايا وإصلاح الحمض النووي، ممّا يساهم في تأخير علامات التقدم في العمر.
بهذه الاكتشافات يتأكّد أن للصيام فوائد عظيمة تمتد إلى تعزيز الصحة العامة، وتجديد الجسم على المستوى الخلوي.