يومية الشعب الجزائرية
الأربعاء, 24 ديسمبر 2025
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
يومية الشعب الجزائرية
لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
الرئيسية الملفات الأسبوعية الشعب الرياضي

يوميات الرياضيين في رمضان

تغيير كبير بسبب كورونا .. و عمل متواصل للحفاظ على التوازن البدني

حامد حمور
الجمعة, 1 ماي 2020
, الشعب الرياضي
0
مشاركة على فيسبوكمشاركة على تويتر

تغيّرت أشياء كثيرة في يوميات الرياضيين و المدربين خلال شهر رمضان ، بسبب جائحة كورونا ، و ضرورة الحجر المنزلي حيث أن توقف النشاطات الرياضية و الغاء التدريبات الجماعية أرغم الطواقم الفنية على إعطاء برامج للاعبين للقيام  بتدريبات فردية .
و يمكن القول أن اللاعبين يقومون بهذه التدريبات تحت المراقبة عن بعد من طرف المدربين ، و الكل ينتظر بفارغ الصبر كبقية أفراد المجتمع الجزائري اختفاء الوباء للعودة الى الحياة العادية .
و أصبحت يوميات الرياضيين في شهر رمضان تضم برنامجا غير الذي اعتادوا عليه في السنوات الماضية ، حيث أن الكل يتحدث على أنه يبقى في المنزل تقريبا طيلة اليوم ، مع الخروج للضرورة للتسوق و قضاء بعد الاحتياجات المنزلية .
ما عدا ذلك ، فان القيام بالتدريبات و متابعة البرامج التلفزيونية يأخذ حصة كبيرة من البرنامج اليومي .
و من جهة أخرى ، فان تغيير نظام الأكل يكون ضمن الأولويات بالنسبة لهؤلاء الرياضيين بالنظر لنقص الحجم في المجهود البدني الذي تعود عليه جل اللاعبين قبل جائحة كورونا .. و ذلك خوفا من « فقدان التوازن البدني « ، و الذي تكون تأثيراته كبيرة في حالة عودة المنافسة .
و في حديثهم عن الحالة البدنية للاعبين ، فان المدربين يؤكدون على صعوبة العودة الى المنافسة دون الحصول على بعض الأسابيع لاعادة المور البدنية الى مستواها و القيام بعدة حصص لتدريبات جماعية .
و تبقى الاتصالات الهاتفية لديها حصة معتبرة في يوميات اللاعبين الذين يتصلون فيما بينهم و مع مدربيهم ، و التي تكون بمثابة دعم كبير ليومياتهم من الناحية المعنوية ، بعدما افتقدوا للتدريبات الجماعية . و جل المدربين يركزون على أن الرياضي لابد أن يتسم بالشجاعة و الصبر للعمل بشكل مكثف ، و ذلك لتجاوز الملل الذي قد يحس به بسبب العمل الفردي و تكراره يوميا .

 

المقال السابق

« أمــور عديدة تغــيّرت .. و أصبحـت مـــن هـواة المطالعـة»

المقال التالي

عنتر يحي .. اختيار مناسب

الشعب

الشعب

ذات صلة مقالات

الشعب الرياضي

«الشعب ويكاند” تقف عند كواليس “كان” الكاميرون

شهــــادات حيــــّة مــــن إعلاميّــــين جزائريّــــين غطّــــوا المنافســـة

3 فيفري 2022
الشعب الرياضي

نقائــــــص تنظيميـــــة بالجملـــــة في “كــــــان” الكامــــيرون

3 فيفري 2022
الشعب الرياضي

بعدما أوقعت القرعة «الخضر» أمام «الكاميرون»

بلماضــــــي يشــــــرع في البحث عن حلــــول في فترة وجــــــــــيزة

27 جانفي 2022
الشعب الرياضي

مشوار «الخضر» في «الكان»

ثلاثة أسباب وراء الإخفاق في الحفاظ على اللقب القاري

27 جانفي 2022
الشعب الرياضي

يراودهمـــــــــا حـــــــلم التّتويــــــــــج بلقــــب قـــــــــاري

شباب بلوزداد ووفاق سطيـف أمـام تحديات صعبة

6 جانفي 2022
الشعب الرياضي

عـــودة لمســـيرة المرحـــوم كمـــال لمـــوي

اللاعـــب الظاهــــــــرة والمــــــدرب الصـــــــارم

6 جانفي 2022
المقال التالي

عنتر يحي .. اختيار مناسب

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • الأولى
  • الحدث
  • الملفات الأسبوعية
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
  • صفحات خاصة
  • النسخة الورقية
  • أرشيف
023.46.91.87

جريدة الشعب 2025

لا توجد نتائج
عرض جميع النتائج
  • الأولى
  • الحدث
    • الوطني
    • المحلي
    • الرياضي
    • المجتمع
    • مؤشرات
    • الثقافي
    • الدولي
  • الملفات الأسبوعية
    • الشعب الدبلوماسي
    • الشعب الإقتصادي
    • الشعب الرياضي
    • الشعب المحلي
    • الشعب الثقافي
    • ملفات خاصة
  • الإفتتاحية
  • أعمدة ومقالات
    • مساهمات
    • حوارات
    • إستطلاعات وتحقيقات
  • صفحات خاصة
    • إسلاميات
    • صحة
    • ندوات
    • تاريخ
    • القوة الناعمة
    • فوانيس
    • علوم وتكنولوجيا
    • صوت الأسير
  • النسخة الورقية
    • أعداد خاصة
  • أرشيف
موقع الشعب يستخدم نظام الكوكيز. استمرارك في استخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط. تفضل بزيارة سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط