في الطب التقليدي، يعتبر الزعتر من الأعشاب العطرية المهمة التي تمتاز بخصائص علاجية متعددة. يُستخدم الزعتر في العديد من الثقافات، خاصة في الطب الشعبي في البحر الأبيض المتوسط والعالم العربي.
إليك بعض فوائد الزعتر وفقًا للطب التقليدي:
1. علاج مشاكل الجهاز التنفسي:
مساعد للسعال والبرد: يستخدم الزعتر في علاج السعال والاحتقان، حيث يعتقد أن الزعتر يساهم في تخفيف التهاب الحلق وفتح مجاري التنفس.
مضاد للربو: يستخدم في الطب التقليدي لتخفيف أعراض الربو وضيق التنفس.
علاج التهاب الشعب الهوائية: يعتبر الزعتر مساعدا في تقليل التهابات الجهاز التنفسي والمساعدة في طرد البلغم.
2. مضاد للفطريات والبكتيريا:
مكافحة الالتهابات: يستخدم الزعتر في الطب التقليدي كمطهر للعديد من الالتهابات، سواء كانت جلدية أو في الأمعاء، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
3. داعم للجهاز المناعي:
يستخدم الزعتر في الطب الشعبي لرفع مناعة الجسم، حيث يُعتقد أن مركباته مثل الثيمول والكربوهيدرات تساعد في تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
طريقة الاستخدام في الطب التقليدي:
شاي الزعتر: يعد شاي الزعتر من أكثر الطرق شيوعا لاستخدامه في الطب الشعبي، حيث يتم غليه مع الماء واستهلاكه للتخفيف من العديد من الأعراض.