ينصح الأخصائيون كل من مرضى السكري والمصابين بارتفاع الضغط الدموي، التفكير في الإنقاص من استهلاك مادتي السكر والملح والتوازن في استهلاك الدهون في رمضان وبعده ويدعونهم لمراقبة هذه النسب، وعليهم الحرص على تحقيق الاعتدال في نسب السكر في الدم، كما على مرضى الضغط الشرياني أن يراقبوا ضغطهم باستمرار، وبهذا يمكنهم الصيام بطريقة صحيحة دون التعرض إلى مشاكل صحية تنغّص عليهم يومياتهم، من خلال تناولهم لغذاء صحي متنوّع، ويؤكد الأطباء على وجوب حرص الصائمين لاسيما الأصحاء أو المرضى على تناول مأكولات لا تضّر بصحتهم، وتكون بنسب معتدلة، وكلما كانت تركيبتها طبيعية وبسيطة، كلما كان ذلك أفضل من أجل الصيام في راحة.
