هــــــذه أساسيـــــــات تغذيـــــــة الرضيـــــــع

المصدر: الدكتورة طبيبة الأطفال رشيدة موهوبي

 

تتساءل الأمهات حول كيفية تغذية الطفل الصغير في سن مبكرة:
 دكتورة من فضلك؛ أريد أن أعرف ماذا يمكنني أن أعطي كغذاء لإبني الرضيع في عمر 7 أشهر  من  الصباح  إلى الليل؟
ج.  في الفترة الصباحية يمكنك تحضير حليب بالخبز أو البسكويت، في الساعة العاشرة حضري له فواكه في شكل كومبوت أوعصيدة، وفي منتصف النهار اعطيه الفطور وكل مرة قدمي له محتوى منوع ومن الضروري إدخال البروتين في صحن اللحم، سواء كان الدجاج أو الحوت أوالبيض كمثال على ذلك شربة عدس، خضار مطهية، عصيدة.
وفي الفترة المسائية على الرابعة قدمي له جبنا طبيعيا بدون ملح أو ياغوت طبيعي.
باقي الوجبات تكون عبارة عن حليب لأن طفلك لم يصل لعمر يتناول فيه وجبة العشاء ويكون ذلك انطلاقا من ثمانية أشهر.

 

رأيك في الموضوع

أرشيف النسخة الورقية

العدد 19881

العدد 19881

الأحد 21 سبتمبر 2025
العدد 19880

العدد 19880

السبت 20 سبتمبر 2025
العدد 19879

العدد 19879

الخميس 18 سبتمبر 2025
العدد 19878

العدد 19878

الأربعاء 17 سبتمبر 2025